冒险博客

Back to Blog

如何预防海疾病

不是每个人都意味着成为船员;我知道我在海上有自己的不安的日子。如果您正在考虑向渠道群岛国家公园旅行,请记住,大约有一个小时的海上旅行到达圣克鲁斯岛。如果你知道你易受海疾病的影响,你可以做些事情来帮助防止一集。以下是我们指南的一些建议,以帮助您避免对我们的皮划艇冒险之旅的海洋病:

  1. 休息 。在您甚至登上渡轮之前,请尽量睡个好觉,早上享用一顿美食。休息良好的身体更好地能够处理与海关相关的压力。
  2. 稳定 。避免坐在厨房里面;如果可能,请选择外部甲板上的座位。在渡轮上乘坐到岛上,试着坐在船的背面。这是船的最平坦的部分,并帮助您靠近水线进行更平滑的骑行。此外,将眼睛放在地平线上,在新鲜空气中呼吸,这两个步骤都会有助于平息您的感官并帮助您的身体适应运动。 避免进入浴室! 人们倾向于认为这是一个安全的位置,但小房间会让事情变得更糟!
  3. 。别站着。常规将使您的身体处于持续的状态,以维持平衡。
  4. 重点 。无视眼睛专注于地平线或在远处关闭的固定物体上。
  5. 不要读 。阅读将使您的眼睛移动和刺激可以引发突然发作疾病的信号。
  6. 不要全身或空腹旅行。如果你开始感到生病,吃一些饼干和碳酸饮料来解决你的胃。
  7. 水合物 。旅行时脱水可以加剧动作疾病。喝很多的水。
  8. 德马尼胺或bonine.。占据运动疾病或过度计量的抗组胺药的过度柜台药物。特别是如果你是一个知道他们容易受到痛苦的人。这些药物可以让你昏昏欲睡或导致其他副作用如此谨慎。
如何预防海疾病

认为你已经准备好接受河边岛屿的皮划艇?想 看看这些步骤是否有效?然后加入我们的任何一个 two 令人难以置信的旅游探索海峡群岛海峡峡湾:我们的 海洞皮划艇游览 ,和我们的  彩绘洞穴皮划艇游览.

如果您有任何个人体验/提示避免海疾病,请在以下评论部分列出

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

圣巴巴拉旅行计划者

免费下载
获得SBACO交易和新闻。